1959 yılında ozamanki Amerikan Sağlık Teşkilatı'nın Başkanı Dr. Louis M. Orr 'a bir gazete mülakatında, "Kanseri insanlık için en büyük tehlike olarak kabul edermisiniz?" diye sorulduğunda, "Hayır Kanser Amerika Birleşik Devletleri'nde en korkulan hastalıktır. Ama Amerikan halkının sağlığı için en büyük tehlike aşırı şişmanlıktır." diye cevap vermişti.
Bir çok şişman olan insanın, bunların şişman akraba ve dostlarının alışkanlıkları değiştirmeye razı olup değişik şekilde yemek ve yemeyi kabullenmenin zararı olacağı yolundaki kökleştirilmiş inançları beni devamlı olarak hayrete düşürmüştür. Bu düşüncenin mantıksızlığını, makul ve sakin bir şekilde değerlendirin: Şimdiye kadar yemek yeme şekliniz sizi şişmanlatmıştır, demek ki sizin içi kötü olan şekil odur.
Daha az kilo alma yolundaki değişikliklerin hemen hepsi iyi yönde gelişme demektir. Ne kadar çabuk ve ne kadar çok değişirseniz, o ölçüde daha sağlıklı olursunuz ve bu sağlığa o kadar daha çabuk kavuşursunuz.
Çoğu zaman sizlere yapılan genel öneriler size nadiren yaralı olurlar. Buradaki rejim tavsiyelerine uyarak fazla kilolarınızı verecek, sağlıklı bir yöntem olan "ince kalmak için ye" uygulamasını sürdürecek ve birdaha asla şişmanlamayacaksınız.
Benim deneyimlerime göre, yerime alışkanlıklarını tamamenve birden değiştiren çabuk etkili olan rejim çabuk kilo vermek ve bunu izleyen sayısız sağlık nimetlerinden yararlanmak için en iyi yoldur. Fazla kilolarınızın çoğunun, yemek biçimlerini, kiloları hızla ve ciddi bir biçimde verdirecek belirgin bir rejim planıyla açık seçik tayin edecek bir şok tedavisine ihtiyaçları vardır. Bu vaadin ıspatlanmış delili bir çok rejim yapanın başarısı için şarttır. Bundan sonra artık sağlığınız için vermeniz gereken o tehlikeli, fazla kiloları verme çabasını istekli olarak sürdürürsünüz.
Kabul edilmiş yararlarına rağmen, ince olmak tek başına bir kür değildir. İdeal kiloda olmak olağan üstü uzun bir yaşamın onca hastalığına karşı bir garanti de değildir. Fakat organlarınıza ağırlık veren o yağ tabakalarını ve keseciklerini erittikçe, sağlıklı kalma, daha sağlıklı olma, kalp krizi ve daha birçok ciddi hastalığı ekarte etme, daha hareketli ve daha sağlıklı bir yaşam sürmekte olasılığınızı büyük ölçüde artırır.
Üstelik bu sosyal ve kültürel yaşamınızın her safhasında çok önemlidir. Hem kendinize hemde başkalarına kesinlikle çok daha çekici görünürsünüz. Hastalarımdan çoğu kendileri için başarısızlığa uğrayan öteki rejim metotlarından sonra bu sitede detaylı olarak anlatılan çabuk kilo ver metodundan yararlanarak bunu güvenli ve başarılı bir biçimde gerçekleştirdiler.
ÇABUK KİLO VER rejimi ve BİLEŞİK PLAN'ı aşırı kilolu hastalarım özel yardıma muhtaç oldukları için geliştirdim. Çünkü onlar "dengeli rejimle" asla başarılı olamamışlardı.
Hemen, şimdi bu rejime başlamanızı ısrarla istiyorum. Geciktiğiniz o fazla kiloları koruduğunuz her gün görüntümüzü ve sağlığımızı bozmakta, hayatınızı tehlikeye atıp, ömrümüzü kısaltmaktadır. Fazla kilolar hemen herkes için ölüm demektir. Kimi için yavaş, kimi için çabuk.
Bu rejimle, arzulanan ideal kiloya inip istediğiniz vücut yapısına kavuştuğunuz zaman rejime başlamadan önce doktorunuzla görüşmedinizse, bir kez kendisiyle görüşün. Bu sizin için, yaptığınız rejimin sağlığınızı bozmadığını, aksine her bakımdan daha iyi durumda olduğunuzu kanıtlayan değerli bir güvence olacaktır.
Tabi bunu kendinizi çok farklı, şahane hissetmenizden ve görünümünüzdeki gelişmeyle ilgili olarak gördüğünüz iltifatlardan anlayacaksınız.
Bir çok şişman olan insanın, bunların şişman akraba ve dostlarının alışkanlıkları değiştirmeye razı olup değişik şekilde yemek ve yemeyi kabullenmenin zararı olacağı yolundaki kökleştirilmiş inançları beni devamlı olarak hayrete düşürmüştür. Bu düşüncenin mantıksızlığını, makul ve sakin bir şekilde değerlendirin: Şimdiye kadar yemek yeme şekliniz sizi şişmanlatmıştır, demek ki sizin içi kötü olan şekil odur.
Daha az kilo alma yolundaki değişikliklerin hemen hepsi iyi yönde gelişme demektir. Ne kadar çabuk ve ne kadar çok değişirseniz, o ölçüde daha sağlıklı olursunuz ve bu sağlığa o kadar daha çabuk kavuşursunuz.
Çoğu zaman sizlere yapılan genel öneriler size nadiren yaralı olurlar. Buradaki rejim tavsiyelerine uyarak fazla kilolarınızı verecek, sağlıklı bir yöntem olan "ince kalmak için ye" uygulamasını sürdürecek ve birdaha asla şişmanlamayacaksınız.
Benim deneyimlerime göre, yerime alışkanlıklarını tamamenve birden değiştiren çabuk etkili olan rejim çabuk kilo vermek ve bunu izleyen sayısız sağlık nimetlerinden yararlanmak için en iyi yoldur. Fazla kilolarınızın çoğunun, yemek biçimlerini, kiloları hızla ve ciddi bir biçimde verdirecek belirgin bir rejim planıyla açık seçik tayin edecek bir şok tedavisine ihtiyaçları vardır. Bu vaadin ıspatlanmış delili bir çok rejim yapanın başarısı için şarttır. Bundan sonra artık sağlığınız için vermeniz gereken o tehlikeli, fazla kiloları verme çabasını istekli olarak sürdürürsünüz.
Kabul edilmiş yararlarına rağmen, ince olmak tek başına bir kür değildir. İdeal kiloda olmak olağan üstü uzun bir yaşamın onca hastalığına karşı bir garanti de değildir. Fakat organlarınıza ağırlık veren o yağ tabakalarını ve keseciklerini erittikçe, sağlıklı kalma, daha sağlıklı olma, kalp krizi ve daha birçok ciddi hastalığı ekarte etme, daha hareketli ve daha sağlıklı bir yaşam sürmekte olasılığınızı büyük ölçüde artırır.
Üstelik bu sosyal ve kültürel yaşamınızın her safhasında çok önemlidir. Hem kendinize hemde başkalarına kesinlikle çok daha çekici görünürsünüz. Hastalarımdan çoğu kendileri için başarısızlığa uğrayan öteki rejim metotlarından sonra bu sitede detaylı olarak anlatılan çabuk kilo ver metodundan yararlanarak bunu güvenli ve başarılı bir biçimde gerçekleştirdiler.
ÇABUK KİLO VER rejimi ve BİLEŞİK PLAN'ı aşırı kilolu hastalarım özel yardıma muhtaç oldukları için geliştirdim. Çünkü onlar "dengeli rejimle" asla başarılı olamamışlardı.
Hemen, şimdi bu rejime başlamanızı ısrarla istiyorum. Geciktiğiniz o fazla kiloları koruduğunuz her gün görüntümüzü ve sağlığımızı bozmakta, hayatınızı tehlikeye atıp, ömrümüzü kısaltmaktadır. Fazla kilolar hemen herkes için ölüm demektir. Kimi için yavaş, kimi için çabuk.
Bu rejimle, arzulanan ideal kiloya inip istediğiniz vücut yapısına kavuştuğunuz zaman rejime başlamadan önce doktorunuzla görüşmedinizse, bir kez kendisiyle görüşün. Bu sizin için, yaptığınız rejimin sağlığınızı bozmadığını, aksine her bakımdan daha iyi durumda olduğunuzu kanıtlayan değerli bir güvence olacaktır.
Tabi bunu kendinizi çok farklı, şahane hissetmenizden ve görünümünüzdeki gelişmeyle ilgili olarak gördüğünüz iltifatlardan anlayacaksınız.
0 yorum:
Yorum Gönder