Bu siteyi hazırlarken en son başvurmuş olan aşırı kilolu 30 hastanın kayıtlarını inceledim. Bu küçük özel araştırma sizler için ilginç ve umut verici bazı gerçekleri ortaya çıkardı:
Bir kere Çabuk Kilo Ver Rejimi tekniğini hepsinin çabucak öğrenmiş olması ve bu tekniğin herbirini aynı şekilde rejim yapmaya ve kilo vermeye devam ettirmesi dikkate değer birşeydir. (Bunlar ferdi olarak rejim uyguladılar, grup halinde değil.)
İkincisi, Çabuk Kilo Ver rejimi'ni bozmaları halinde, rejime tekrar dönmenin çabucak kilo arttıracağını tecrübeyle biliyorlardı. Her biri hemen çabuk zayıflama talimatını tekrar uygulamaya başlıyordu.
Üç, bunların kayıtları (diğer binlercesinin) çabuk kilo veren çabuk kilo alır diyen çok yaygın bir görüşün yanlış olduğunu kanıtladı. Bu doğru değildir. Yavaş kilo verme rejimleriyle savaşan, sonra ipin ucunu kaçıran çabucak kilo alan ve vazgeçen çok insan gördüm. O ilave kiloları acele vermesini bilmedikleri için tekrar dönmeye cesaretleri kalmıyor. Çabuk kilo ver rejimi'nde böyle birşey olmaz, çünkü rejim yapan kimse çok geçmeden yapların acele eriyebileceği gerçeğini görür, çünkü kendi başından geçmiştir.
Bir kere Çabuk Kilo Ver Rejimi tekniğini hepsinin çabucak öğrenmiş olması ve bu tekniğin herbirini aynı şekilde rejim yapmaya ve kilo vermeye devam ettirmesi dikkate değer birşeydir. (Bunlar ferdi olarak rejim uyguladılar, grup halinde değil.)
İkincisi, Çabuk Kilo Ver rejimi'ni bozmaları halinde, rejime tekrar dönmenin çabucak kilo arttıracağını tecrübeyle biliyorlardı. Her biri hemen çabuk zayıflama talimatını tekrar uygulamaya başlıyordu.
Üç, bunların kayıtları (diğer binlercesinin) çabuk kilo veren çabuk kilo alır diyen çok yaygın bir görüşün yanlış olduğunu kanıtladı. Bu doğru değildir. Yavaş kilo verme rejimleriyle savaşan, sonra ipin ucunu kaçıran çabucak kilo alan ve vazgeçen çok insan gördüm. O ilave kiloları acele vermesini bilmedikleri için tekrar dönmeye cesaretleri kalmıyor. Çabuk kilo ver rejimi'nde böyle birşey olmaz, çünkü rejim yapan kimse çok geçmeden yapların acele eriyebileceği gerçeğini görür, çünkü kendi başından geçmiştir.
0 yorum:
Yorum Gönder